如何清洁瑜伽垫

注意清洗瑜伽垫的时间。瑜伽垫每隔几个月就得彻底清洗一次，如果你平时没有对瑜伽垫进行保养或每天都练习瑜伽的话，间隔的时间还应该更短一些。这样做不仅能够延长瑜伽垫的寿命，还能防止出现异味，避免身上沾染细菌。如果每天练习瑜伽，那就该每个月清洗瑜伽垫，尤其是在大热天的时候。你在瑜伽垫上看到的污渍越多，就说明瑜伽垫就越需要彻底清洗。如果瑜伽垫的表皮开始剥落，或有碎片沾到衣服上，你可以考虑买一个新的。

瑜伽垫当床垫睡觉的危害

偶尔使用来当作床垫，对于睡觉并没有多大影响，但是如果长期使用瑜伽垫来睡觉的话，那么很大可能性会影响到自己的身体。

运动瑜伽垫怎么选？厚度不是重要考量维度，但也不能不考虑

瑜伽垫一般时候哪些场景使用

　瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选择。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的人体皮肤亲和性。

瑜伽垫买61cm还是80cm

瑜伽垫用80cm的好，大一点的就有更多的施展空间，特别是对于初学者来说，还需要买厚一点的，因为瑜伽的许多动作都是危险动作，操作不当会受伤，而选择合适的瑜伽垫就可以有效的预防瑜伽过程中的问题。

怎样清洁瑜伽垫

无论您是利用瑜伽垫在家中进行伸展运动，还是每周几次将其带到瑜伽课上，您的瑜伽垫都可能会沾上一些灰尘、汗水和污垢。那么清洁它的最佳方法是什么？